[...] 11. POZIOM BF%: 18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorph 13. STAN ZDROWIA:b.d 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):3086 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 100,nie próbowałem brać więcej -przysiad: 110 Witam, planuje sobie zrobić 1 raz w życiu jakiś [...]
[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: Dobry ale jeszcze zrobie badania. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: Nie wiem ile dokladnie teraz ale 120 razy 10 -martwy ciąg: Nie przeciazam kregoslupa ale robie tak po 10-15 [...]
[...] 11. POZIOM BF%: ok 15-17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 140 Witam, jestem w trakcie pierwszego cyklu prop 100mg e2d ok 16 tydzień. Masa i [...]
[...] BF%: niewiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do tycua w tluszcz Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: no troche jestem zarosniety PPM podstawowa przemiana materii: chyba dluga Wyciskanie leżąc (MAX): 90 raz moze dwa Martwy ciąg (MAX): 120 raz moze dwa Przysiad (MAX): 100-120 raz moze dwa
[...] 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (TYP BUDOWY): Tycia 13.STAN ZDROWIA: Dobry 14.SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Brak 15.WYNIKI SIŁOWE: klata :120 martwy ciąg :200 przysiad :6x150 16.PPM podstawowa przemiana materii: Brak Zmieniony przez - donwaz1899 w dniu 2009-12-18 13:23:37 Zmieniony przez - donwaz1899 w dniu 2009-12-18 13:41:23
[...] ok 1,5/2 godziny Cel cyklu: Masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): różnie to bywa Stan zdrowia: Dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: do porostu PPM podstawowa przemiana materii: szybka Wyciskanie leżąc (MAX): - Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -
[...] Trening: masa Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 miesiecy Poziom BF%: b/d Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto Stan zdrowia: b.dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: brak Wyciskanie leżąc (MAX): brak Martwy ciąg (MAX): b/d Przysiad (MAX): b/d
[...] 11. POZIOM BF%: 19.86% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endomorofik 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ------ 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2110 kilokalorii 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110kg -martwy ciąg: ----- -przysiad:------ Witam ,to tak prosiłbym was aby ktos rozpisał mi [...]
[...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycie w tali w pierwszej kolejności 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:postępujące zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2500? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie wiem -martwy ciąg: nie wiem -przysiad: nie wiem Zmieniony przez - asdrubal w dniu 2020-07-16 19:19:57 [...]
[...] Cel cyklu: czystamasaa miesniowa sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: wzzystko ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 115 Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -
[...] do tycia/chudnięcia (typ budowy): ani szybko nie tyje ani nie chudne Stan zdrowia: nie mam przeciw skazań medycznych do uprawiania tego sportu Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: niestety nie wiem. Wyciskanie leżąc (MAX): mało;/ 85kg Martwy ciąg (MAX): 170kg Przysiad (MAX): 100kg
[...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej endo 13. STAN ZDROWIA: bdb, oprócz tradziku sporego 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: normalnie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: wymiary podane aktualne po redukcji 3 miesiecznej z 91.5 kg ktore zrobilem w 4 miesiące [...]
[...] testosteron dużo poniżej normy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie łysieje , włosy na głowie dobre , pod pachami mało co ze wzgledu na niski test? 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Witajcie , przychodzę do was z pytaniem bo po 3 tygodniach brania Ovitrelle - 1 Ampułko-Strzykawka tygodniowo mój wynik [...]
[...] Poziom BF%: nie mam poj Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia Stan zdrowia: taki sobie ... problemy z pikawą po test prolo... Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: łysienia PPM podstawowa przemiana materii: nie mam poj Wyciskanie leżąc (MAX): 130 Martwy ciąg (MAX): nie mam poj Przysiad (MAX): nie mam poj
[...] z 4 miechy 11. POZIOM BF%: 8 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie mam pojecia ile maksuje ale sety robie na 100kg -martwy ciąg: nie robilem martwego od 2 miesiecy, tak o sety [...]
[...] trwa 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2900kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: ze 120 ale nie wiem nie sprawdzam maksow tutaj często -przysiad: nie robię Z wagi [...]
[...] tez tluszc spalic pod diete i termogeniki 13.STAN ZDROWIA: ogolnie dobry, lekka astma oskrzelowa 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:? 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 120 martwy ciag :? przysiad : 150 6 razy PYTANIE: czytalem o cyklach na nieduzych dawkach i jestm nimi zainteresowany. wogole nie [...]
[...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tego i do tego zalezy jaka dieta 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robie maksów wiec nie znam -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam prosze znawcow o pomoc . Jestem w trakcie [...]
[...] co do budowy. Mam problem z przybywaniem w tzw "boczkach" Stan zdrowia: Stan zdrowia Bardzo dobry. Bez nadcisnienia chorob serca i tym podobne Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: . Wyciskanie leżąc (MAX): 110kg Martwy ciąg (MAX): . Przysiad (MAX): wola sztanga 120kg .. suwnica 170kg